efki kategorcznie nie laczymy z yoha a jesli ktos tak doradza to to znaczy ze pojecia nie ma o czym mowi no to widocznie nie mam pojęcia , znam mase osób które łącza oba środki i mega są i byli zadowoleni To, że tak robią niczego nie dowodzi, a już na pewno tego, że robią mądrze. Jakiś % z tych ludzi kiedyś tam będzie siedziało w kolejce do lek [...]
[...] jestes nimi Janka powaznie zainteresowana to mam propozycje zmniejszenia kosztow :) To oczywiscie do omowienia w prywatnym mailu. Napisalam e-mail na konto, ktore podajesz w profilu ale chyba jest jakis problem z tym adresem albo nie wiem z czym.... bo komp nie chce mi tego przeslac. Ewentualnie prosze wiec o mail na konto, ktore ja podaje. Sveta
pisarzmilosci, Uderzane to dział dla trenujących , więc nie dziw się, że bardziej doświadczeni od Ciebie i rzeczywiście trenujący, wysyłają Cię na treningi - sam "ucząc się" możesz sobie co najwyżej krzywdę zrobić. Geng nie dostał statusu doradcy w dziale za ładne oczy, tylko za wkład merytoryczny, więc wie o czym pisze.
[...] SIE ZE MYSLISZ ZE PRZYTYJESZ A POZNIEJ TO PRZEROBISZ NA MIESNIE TAK ? TO BZDURA I NIEPRAWDA. na siłownię chodzę na sucho pół roku. I NIE MA EFEKTOW ?. napiszcie co z czym łączyc. NAJEPIRW DIETA ! za porady dziękuje. PROSZE. napiszcie jeszcze ile mozna przytyć po stosowanie tych odżywek NIE MOZEMY CI POWIEDZIEC ILE MOZESZ PRZYTYC PO [...]
[...] tylko lookalem kiedy dumny jak paw zasiada z piwem, bierze pierwszego lyka, i podchodzilem ze niestety licencne powiedzial ze ma natychmiast opuscic lokal i nie moze dokonczyc swojego piwa, po czym jak zacyznal marudzic zabieralem mu piwo z przed nosa wylewalem i albo sam wychodzil albo dostawal pomoc :D ale zdarzalo sie to niezmiernie rzadko :D
[...] wieksze gromadzenie sie nandrolonu w ustroju. Superanabolon to srodek niby podobny (w koncu to nandrolon) ale.. stanowcza roznica jest aktywny okres dzialania, w zwiazku z czym superek powinien byc przyjmowany nie rzadziej niz co 3 dzien.. Srodki o krotkim czasie dzialania (wedlug mnie) maja stanowczy minus - za szybko dostaja sie do krwi [...]
[...] teamu, bowiem Yamaha jest obecnie najlepszym motocyklem w stawce, a Ducati jest trudnym do okiełznania motocyklem i wątpię by Jorge opanował ten motocykl tak dobrze, jak Casey Ale widac że Jorge ma dośc bycia nr 2 w Yamasze, przy czym wielu innych zawodników oddałoby wszystko by byc nr 2 w teamie, gdzie partnerem jest żywa legenda MotoGP
[...] deci 300mg na tydz propa 100mg co 2 dzien i 50mg winsa dziennie cykl trwal 14tyg i propa z winsem lajtowo w jedna tubke ladowalem i nic mi sie nie stalo !!! czyli moral z tego taki ze to co ma wejsc miecho (woda czy olej) to niech wchodzi obojetnie ktoredy z czym i w jakim celu , to ma byc w miechu i tyle !! ja mieszalem i zyje !!!!! pozdrowionka
No tak,ale przeciez bez diety w ogole nic nie osiagniesz.No,przesadzilem,zalezy o czym mowa.Ale masy bez diety z pewnoscia nie osiagniesz.To samo z okresem kiedy bierzesz kreatyne.Tutaj nic sie nie zmienia.Tak czy siak musisz miec diete.Wiec nie mozna mowic: "nie osiagniesz masy na kreatynie,tylko sile".Osiagniesz, i to duza,pod [...]
[...] lekarza na jego przepisanie. To lekarz mu go zaproponowal, uprzedzajac jednoczesnie o calej liscie skutkow ubocznych. I raczej malo prawdopodobne, zeby nie wiedzial o czym mowi, bo cala rzecz dziala sie w Stanach, a tu lekarze dosc slono placa za ignorancje. Poza tym ja wtedy sama grzebalam w medycznych publikacjach i czytalam sporo na [...]
Do oporu.. znaczy, miałem taki cykl, ze robiłem 10x po 50 w serii 'na krzesełku', po czym pseudo scyzoryki, fakt, ból jest niezły i mięśnie się robią jak cegła, ale z rzeźbą bieda. Spróbuję to co mi podałeś, dzięki.
[...] A może wiecie ile on będzie brał na klate, bica itp? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
moze masz mało urozmaicony trening? kalorie napewno sa na +? Ale z tego co piszesz to wiesz co jest grane wiec nie wiem w czym moze tkwic problem, ale napewno cos jest nie tak, rzuc dokłądny treningi np. od poł roku albo i wiecej jakimi jedziesz, i proporcje btw w diecie.
jest jeszcze cos, o czym nikt jeszcze nie wspomnial. mianowicie czy to co robisz sprawia Ci przyjemnosc?? bo jezeli silownia i cala "zabawa" z nia zwiazana jest tylko zeby na "sile" poprawic swoj wyglad to nie wroze przyszlosci dla Ciebie w tym sporcie. 2-ga sprawa, bilans kaloryczny 3-cia 15kg w 2 lata, hmmm a ile z tego to [...]
[...] rozsądne odżywianie. Warzywa, owoce, mięso - głównie kurczak, ryż, makarony, ryby. Jeśli trzeba będzie, w zależności od zapotrzebowania dietę będę modyfikować i zmieniać, o czym będę na bieżąco informować. Od dziś kompletnie bez cukru :) TRENING 1 dzień : moja 8minutówka - https://www.youtube.com/watch?v=0SLbofnraxo + [...]
Ok.Oczwiście rozumiem o czym piszesz. Ten prop leci u mnie na początek by jak najszybciej sie rozkręciło. T3 dam w poniedziałek ale najpierw zrobię badanie .Zrobić TSH czy również FT3 FT4? Co do metki to w sumie na kick start by się przydała i z tym ,że tłumi głód też fajna opcja .Początek redu ,nie chodze bóg wie jaki głodny bo obcięty mam [...]
ja w nie wierze w takie cos ;) spie duzo w makrosach i kcal sie mieszcze wiec w czym problem i bym zauwazyl po organizmie ;) ps. zapodajcie link do jakiegos dobrego stabilizatora bo chcialbym na cos kopanego sie przezucic a po acl jestem
aniolek wiem czym sie szprycuje :P chyba, przynajmniej tak mi sie wydaje ... duzo o tym czytaem zanim to kupilem, ale mam do wszystkich pytanko: bo ile postow przeczytalem tyle bylo opinii, o ktorej najlepiej brac tego thermala i w jakich dawkach, bo jedni mowia ze po sniadaniu, inni przed silownia, jeszcze inni przed aerobami. Tak zasadniczo [...]
[...] i po prostu tak podnosić czy starać się dążyć do tego klasyka? Zmieniony przez - DonSelf8 w dniu 2019-11-07 21:42:51 Tak chodzi o inne warianty ćwiczeń po prostu przy czym o ile z innymi ćwiczeniami nie ma problemu o tyle z przysiadem i martwym ciągiem trzeba dojść do najlepszej wersji dla siebie. Wiadomo, że między poszczególnymi wersjami [...]
Holandia wasze poczatki w tym kraju
